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ジョギングしていても膝にくるのは、自重の増加に他ならない。
まぁ毎晩の晩酌が原因なのは言うまでも無い。 しかしそれ以外に楽しみの無い寂しい生活ゆえ、晩酌の無い 生活は考えたくもない（笑） 昨年末、階段から落ちて３日ほど、アルコールレスの生活をした。 というか３日抜けるんで依存症ではないかもしれない。 依存症でも問題は無いのだが（爆） 体重増加の１つの要因はアルコールのお供である「つまみ」と考えた。 だからつまみが無いならば、カロリー過多にもならんだろうと思う。 しかしやっぱり何か寂しい・・ そんな訳で最近は冷奴・・ 寒いのに冷奴もないのだが、何か良い感じ。 これで結果が出なけりゃ反動が怖いぜ！
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