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月初でバタバタの状態だったが、用事に
託つけてサウナへ向かう。 水曜日に大暴れしているから期待はして いないけど、計量迄は体重管理はせにゃならん。 湿式に入ったけど、やはりどうも我慢が 効かない。 先にサジマだったかなとも思う今日この頃。 疲れが抜けていないんだよね。 それでももう一本入って水風呂へ。 それで少しは頑張る気になった。 乾式で仕上げたけど何時もより一本少ない。 更衣室の体重計は＋0.2kg(笑) 大暴れした割にはそんなもんだったな。 今朝もちとジョギングとやらでカロリーを 消費出来た。 来週からは食べる量を含めて対策だな。 頑張れ～俺(笑)
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