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【2026/07/12 22:04 】 |
ブランコ
医者から腰痛対策として、何かにぶら下がれと言われた。
周りを見渡しても適当なものが無い。
仕方が無いから近所の公園のブランコの支柱にぶら下がっているw

最初は5秒も保たなかったw
確かにぶら下がるには逆ブイの支柱はあまりよろしくは無い。
雨の翌日は滑ってぶら下がれやしないしねw

今は何とか10秒くらいは楽勝になって来た。
握力が俺の体重に慣れてきたのかと思うと、
僅かながらでも「進歩ってあるもんだ」と実感するw

朝早いから良い様なものの、日中やっていたら好奇の的だぜw

こんなんで腰痛が治まるのなら、毎日でもやるが、
まだその実感は無いねぇ・・

継続は力なり・・かw

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【2012/07/24 06:36 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0)
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