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土日に短いながらジョギングを復活。
3日連続となる今日。 身体が重く感じる反面で何故か高速走行に。 俺にとって3kmを20分は無理。 走っちゃったけど、息は絶え絶え。 脚も悲鳴をあげている。 何でこんな事になったのか判らない。 走り出したら止まらなかった感じ。 折り返しの戻りコースは殆ど歩きとなった。 明日か明明後日は事務所へ行く。 だから後1日は走れるかな？ でも流石に今日の走り方は無理がある。 高濃度のアミノ酸でも筋肉痛は押さえられまい。 天気にも時間にも恵まれたこの連休。 少しでも体重が落ちりゃ尚良いのだが(笑)
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