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最後のジム。
何時ものメニューをやってサウナを使う。 俺は歳だから限界までなど出来ぬ。 やって救急車に搬送されるのも困る。 もうするとジムに行っていた事がバレる(笑) だから適当に切り上げて計量した。 先週一週間は月曜日にサウナに入った以外 会社へ行っていた。 直ぐにリバウンドを喰らうと思っていたけど トータルで5kg減となった。 水分補給をすれば直ぐに元に戻るのは解って いるけど目標にしていた数値に達したのは ちょっと嬉しい。 まあ、そんだけ水デブだったってこった(笑) 数週間も保たずに体重は元に戻るだろう。 ただファーストインプレッションだけを考えたら もうこれで充分だと思う(笑) 今回は死に金では無かったとこっそり自慢 したいねぇ。
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