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午前中は既にルーティンと化したバイクと
ジョグで500kcalの消費(笑) 途中でジョーバを入れたりマッサージ機を 使ったりであっという間に過ぎて行く。 これが充実感って奴なのかなぁ(笑) 最近は朝から運動をするので朝飯も重いものを 口にしなくなった。 昼飯も食後一時間は休むにしてもガッツリとは 行かなくなったな。 午後は映画を見ながらバイクこぎ(笑) 何時もなら夕方にジョグを入れるのだが、 前職の同僚との宴席がある為、電車に乗る。 そこそこ身体を動かす生活になって初めての 宴席になる。 多分アルコールは無茶苦茶効くんだろうな… 駅に着くや自販機でペットボトルを購入。 一気飲みして店に向かう。 先方は既に来ていた。 到着と同時に戦闘開始(笑) いゃ~呑んだ(笑) 夜中に気持ち悪くて起きた(笑) 朝は運良く残らなかったけど… 次の会社でも一人で良いから飲み友達が、 出来ます様に! PR |
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