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【2024/03/29 21:20 】 |
効いたぁ~
午前中は既にルーティンと化したバイクと
ジョグで500kcalの消費(笑)
途中でジョーバを入れたりマッサージ機を
使ったりであっという間に過ぎて行く。
これが充実感って奴なのかなぁ(笑)
最近は朝から運動をするので朝飯も重いものを
口にしなくなった。
昼飯も食後一時間は休むにしてもガッツリとは
行かなくなったな。
午後は映画を見ながらバイクこぎ(笑)
何時もなら夕方にジョグを入れるのだが、
前職の同僚との宴席がある為、電車に乗る。

そこそこ身体を動かす生活になって初めての
宴席になる。
多分アルコールは無茶苦茶効くんだろうな…
駅に着くや自販機でペットボトルを購入。
一気飲みして店に向かう。

先方は既に来ていた。
到着と同時に戦闘開始(笑)
いゃ~呑んだ(笑)
夜中に気持ち悪くて起きた(笑)
朝は運良く残らなかったけど…

次の会社でも一人で良いから飲み友達が、
出来ます様に!

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【2014/04/11 08:44 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0)
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