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原因
なんぼ身体を動かしてもこれじゃしゃ~ねか(笑)
ジムに行ってた時は食い物も選んでいたけど
BBQ、焼き肉、回転寿司んで宅配ピザも喰って
たんだった(笑)
ちょっと身体を動かす程度じゃダメだった…

今朝も走って来た。
涼しくてとても走りやすかった。
昨晩のアルコールもスッキリ排出。
明日からの仕事にスムーズに入れそう。
んで明日からは又鯖定食の日々だ。
10月末の健康診断も視界に入って来た。
今日までが夏休み。
何喰おうかな?(笑)

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【2014/08/17 08:54 】 | 未選択 | 有り難いご意見(0)
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