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15日の計量に向けて小賢しい対策中ｗ
ジョギングは変わらないけど、歩く距離を意識している。 だから帰りは駅一つ分を歩く様にしている。 と言っても都内の駅の一つ分なんてたかが知れているから 二駅歩く事もある。 食べる量も少しだけ意識している。 特盛は御法度ｗ しかし宴席の数が多くてこちらは苦戦中。 カテキン飲料もしっかり摂取ｗ しかし金がかかるｗｗｗ 歩くのが一番だなｗ 今年は対策の始動が遅かった。 来年目が出りゃ良いんだが･･ それでも取っ掛かりにはしたいもんだ。
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