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最近のダイエット方は糖質セーブが
主流だそうだ。 肉や油は取り放題。 随分と変わったものだ。 悪者がカロリーから糖質に変わった んだね。 今までカロリーを抑える為に蕎麦を 食べていたんだけどダメらしい。 肉と野菜を食えば良いそうだ。 何か食費が倍になりそう(笑) 主食を食べないと腹持ちが悪い。 途中で食べ物に手が出る。 そこはお茶で濁すんだろうね。 で、空腹の胃袋に肉と野菜を詰め込む ってイメージだな。 そんなんで落ちるのかねぇ？ と言いつつ今朝もはよから一仕事を 終えてガッツリカレーを喰らってきた。 俺には難しいな(笑) 一寸、やってみたい気もあるけど。
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