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昨日夕方に久方ぶりにジョギングを敢行。
身体は重く感じるものの約2キロ位は楽に完走。 やはり身体を動かすのは心地よい。 帰ってからシャワーを浴びるが汗が全く引かない。 無駄に溜め込んだ水分をここぞとばかりに 排出しているかの様だ。 ここはホメオスタシスに任せるべきだ(笑) しかし頃合いも良く缶チューハイに手が伸びた。 いゃ～効く効く(笑) たった二本で頭の中がくるくるパー。 だめ押しの一杯を飲んで記憶が飛んだ。 夜中に目が覚めたものの二度寝となり、 気が付けは11時間も寝ちまった(笑) 足が筋肉痛になるかと思っていたけど 寝過ぎで背中が痛い(笑) 平和な日曜日。 今日も走りたいなぁ～
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