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土曜日に２ヶ月振りにジョギングを再開した。
勿論、去年迄走っていた距離をいきなり 走る訳もなく、三分の二位の距離をチンタラ 走った(笑) まぁそこそこ走れた感じだったが、それが 大きな間違いだと気付くのは翌朝だった。 懸念していた足首は、毎日歩いている事も あってか、影響は無かったが、両太股は 立派な筋肉痛(笑) 何故か右上腕もなっている。 何とか気力で日曜日もジョギング開始… やっぱり身体が動かない。 それでも土曜日と同じ距離を完走。 汗を流して、早速シュー！ しかし、便利な世の中だ(笑) これを期にしっかり走りたいもんだね…
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