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2ヶ月の努力はほぼ3kg減の結果となった。
そして今、用心棒さんに並んでいる。 結局、何だかんだ言っても摂取量の抑制に 優るものはない。 折角だから維持してみるか。 とりま、今は打上げ状態(笑) 瞬殺のタイミングでラーメンを片付けた。 しかもスープ迄完食。 さぁ次次(笑) 何としても今日中には腹の中の異物は排出 しておきたい所だ。 押し出し策も兼ねている。 それにしても今日は暖かい。 ラーメン食ってから汗が引かない。 と言う事で盛り蕎麦完食。 冷水２杯付きでもうお腹満タン(笑) 一気にリバウンドした感じ。 出るもんが出るまで食い続けるぞ。 一寸した解放感。 さぁトイレに行こう！
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