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血圧対策
血圧が高いと医者にも言われた。
尤も喘息で咳き込めば血圧は上がるし、
吸入をすればこれだって血圧が上がる。

喘息はそう簡単に治らんだろう。
だから生活の見直しをする事にした。

簡単に言ってしまえば塩分の摂取を下げるんだな。
しかしこれが容易じゃない。
せいぜい出来るのが、牛丼に紅生姜と七味を
ぶちかまして醤油を流し込んで喰らっていたのを、
醤油を止めて置いてあるドレッシングに変えてみた。

立ち食い蕎麦屋で残っためんつゆに蕎麦湯を
入れて飲み干していたが、それを止めてみた。

医者からは体重を落とせと言われたが
そんな難しい事など出来やしねぇ…

せいぜい頑張って血圧を下げてやるぜ!!

あっ!忘れてた…
敗戦通知が来ると血圧が上がるんだった(笑)
やっぱり次が決まるまでダメそうだな(爆)

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【2013/08/11 08:13 】 | 未選択
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