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付き合いでプールに浸かる。
水中競技は苦手だし守備範囲とはしていない。 だから大抵はウォーキングとなる。 以前25mで大変な目にあっている。 泳ぐ気なんてサラサラ無い。 でも歩いているだけと言うのも直ぐに飽きる。 ビート板を抱えてばた足で泳いでみた。 これが全く進まない(笑) 丁度ジョギングもしていない。 と言う事でばた足トレを開始。 疲れは感じなかったが、アルコールを呑んだ 瞬間にスパーンと効いた(笑) 要は無茶苦茶身体に効いているんじゃん。 これからは無駄に歩かずに真面目に泳ぐと するかね。
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