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ジョギング
昨日は朝と晩に走る事が出来た。
そして今朝も6kmほど走って来た。
汗を流して、久し振りに体重計に乗ったら
増加していやがる…
走って消化した分以上喰っているのかな…
何か物凄く無駄な事をしている様に思えて来た。

○王に騙され、カテキン飲料とコーヒーを
毎日摂取して、一月歩数の記録も付けた。
これこそが無駄だったんだろうよ。

しかしどーやったら体重が落ちるのかねぇ~
喰わない事しか無いのかしらん…
太るのは簡単なんだが(笑)

まぁ前の晩のアルコール排出には、役に立って
いるから、ジョギングは続けてみるとするか…

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【2013/05/04 09:08 】 | 未選択
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